Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat
Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan. Teh hijau adalah salah satu jenis teh asal jepang yang memiliki banyak seklai manfaat bagi tubuh kita. Teh hijau ini sangat baik untuk digunakan sebagai bahan diet. karena didalam teh hijau mengandung sedikit sekali kandungan kalori hanya 25-30 kalori pada setiap 150 ml airnya.

Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan

Manfaat dari teh hijau bagi tubuh kita antara lain yaitu:

– Menyerap racun yang terdapat banyak tubuh karena teh hijau ini termasuk antionsidan.

– Menjaga kesehatan kulit

– Mengobati jerawat dan eksim

– Meningkatkan kerja otak

– Menyehatkan gigi dan menghilangkan bau mulut

– Menghindarkan kanker dan penyakit jantung

– Mencegah Penuaan Dini

Teh hijau ini sangat baik untuk kita konsumsi pada pagi hari sebelum sarapan, sebelum makan siang dan sebelum makan malam. Agar kita mendapatkan manfaat yang baik dari teh hijau ini ada baiknya kita harus memperhatikan beberapa faktor seperti:

1. Tanpa menggunakan gula atau pemanis
apabila anda ingin memperoleh khasiat yang maksimal maka jangan menambahkan gula pada teh hijau anda. Teh hijau yang dijual di pabrik baik itu dalam bentuk kemasan atau botolan sudah berkurang manfaatnya karena memalui banyak proses.

2. Minum selagi panas
teh hangat baik diminum selagi panas, meskipun tidak jauh manfaatnya dengan diminum dingin tapi pada saat diminum dengan es teh ini akan bercampur dengan air dan membuat manfaatnya berkurang.

3. Memilih produk teh yang berkualitas.
pilihlah produk teh yang berkualitas, tanpa zat yang mengurangi khasiatnya. Meskipun sedikit lebih mahal anda akan merasakan manfaat yang cukup hebat.

4. jangka waktu penyimpanan
Agar tetap memiliki khasiat yang baik anda juga perlu mempeehatikan jangka waktu dari penyimpanan teh itu. jangan sampai anda mengkonsumsi teh yang telah disimpan lebih dari 6 bulan.

5. Cara Menyeduh
teh hijau baik diseduh selama 2-3 menit dalam suhu 80-90 derajat celcius.

Efek Samping Teh Hijau Kepala Jenggot Bagi kesehatan dan Kecantikan

Namun anda tidak boleh meminum teh hijau ini secara berlebihan karena akan memberikan dampak negatif seperti

1. Kembung
Teh hijau ini mengandung asam yang cukup tinggi, bagi anda yang memiliki maag sebaiknya menghindari teh hijau ini.

2. Kekurangan zat besi
apabila kita terlalu banyak mengkonsumsi teh hijau maka kandungan zat besi dalam tubuh akan berkurang karena didalam teh hijau terdapat zat tannin yang menghambat masuknya zat besi kedalam tubuh.

3. Kafein.
meski kandungannya tidak sebanyak kopi tapi teh hijau juga akan membuat anda sulit tidur dan tensi darah meningkat. Kafein ini juga tidak baik untuk para ibu hamil karena bisa menyebabkan keguguran.

4. Osteoporosis
cukup mengerikan bukan, ternyata teh hijau bisa menyebabkan tulang keropos. zat dalam teh hijau membuat banyak kalsium terbuang melalui urine.

itulah artikel tentang manfaat dan efek samping dari teh hijau yang mungkin saja Panduan Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan ini bisa bermanfaat bagi anda. Terima kasih

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Most popular articles related to Manfaat Teh Hijau Kepala Jenggot Untuk Kecantikan dan Menurunkan Berat Badan
Pengobatan Gratis Berbagi Info Kesehatan Sejak 2010 dan Selalu Didukung Sepenuhnya Oleh Google+ Plus, Google Indonesia dan Adsense ID
bayi sering ng, penyebab feses bayi hijau berlendir, bayi sering kentut dan mengejan, mengobati anyang anyangan berhari hari, bayi selalu kejang saa, kena knalpot dikasih apa, mamfaat obat piroxicam 20 mg, manfaat puasa daud untuk jodoh, manfaat melon ora, video cara membuat pengobatan teratai salju untuk kecantikan, efek minum es duren bagi kesehatan, bayi baru lahir sering bersin, manfaat sawo mentah untuk obat wasir, bolehkah yang punya penyakit magh bisa minum yakulit, tindakan apabila bayi susu keluar hidung, yakult untuk asam lambung, kapan bagus nya minum yakult penderita lambung, penyebab BAB bayi usia 1tahun berlendir dan berbusa, benjolan di ketiak saat hamil dan menyusui, bentul pada selangkangan, cara mengatasi bayi ngulet berlebihan, manfaat kolang kaling untuk sendi lutut, insomnia dalam pandangan islam, manfaat push up setiap pagi hari pria, asam lambung minum yakult, bersin pada bayi, obat alami skoliosis, cara hilangkan jerawat di ketiak, cara menghilangkan bekas cacar yang berlubang, apakah yakult baik untuk asam lambung, Manfaat - Khasiat - Kegunaan - Kelebihan - Sehat - Dokter - Cantik - Putih - Cara Membuat - Cara Memakai - Tips - Praktis - Sederhana - obat - herbal - alami - cepat - Langsing - Gemuk