Diet Paleo Menu – Cara Mudah Turunkan Berat Badan Ala Manusia Purba

Diet

Diet Paleo Menu Merupakan Menu Makanan Yang Dipercaya Sebagai Salah satu Cara Mudah Turunkan Berat Badan Ala Manusia Purba. Program Melangsingkan Badan ini Terbilang Mudah dan Praktis. Pada zaman dahulu, manusia purba hidup dengan makan apa yang ada di alam. Mereka mampu bertahan hidup dan hidung dengan sehat hanya dengan makanan yang seadanya. Cara ini bisa Anda praktikkan untuk menurunkan berat badan Anda. Diet ala manusia purba ini lebih dikenal dengan diet Paleo. Salah satu orang yang telah berhasil menjalani diet ini adalah dr. Ivander Utama, F.Mas, SpOG. Nah Untuk Lebih Jelasnya yuk Langsung Cek Panduanya Dibawah ini

Cara Mudah Turunkan Berat Badan Ala Manusia Purba Dengan Menu Diet Paleo

Berikut ini menu diet Paleo yang perlu Anda ketahui.

1. Karbohidrat

Dlam diet Paleo ini, Anda sangat dianjurkan untuk tidak mengonsumsi nasi. Asupan karbohidrat bisa Anda dapatkan dari kentang atau ubi.

2. Telur

Telur yang sebaiknya dikonsumsi adalah telur ayam kampung karena telur ayam negeri mengandung obat-obatan.

3. Protein

Protein berguna untuk menghasilkan tenaga serta membangun sel-sel yang diperlukan oleh tubuh. Anda bisa mendapatkan protein dari daging. Pengolahan daging yang disarankan dalam diet Paleo ini adalah dicincang atau dibuat steak.

Selain megonsumsi menu makanan seperti di atas, Anda juga harus mulai berolahraga dari sekarang. Karena olahraga akan membantu Anda dalam menurunkan berat badan. Sekian informasi tentang diet Paleo kali ini. Semoga bermanfaat.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Most popular articles related to Diet Paleo Menu – Cara Mudah Turunkan Berat Badan Ala Manusia Purba
Pengobatan Gratis Berbagi Info Kesehatan Sejak 2010 dan Selalu Didukung Sepenuhnya Oleh Google+ Plus, Google Indonesia dan Adsense ID
bayi sering mengejan dan kentut, manfaat puasa daud untuk jodoh, jerawat di dagu Dan badan, bayi kejang saat tidur, manfaat kunir asem bagi laki laki, penyebab kentut bayi bau busuk, cara mengatasi bayi sering bersin, bayi 2 bulan mencret berlendir, penanganan skoliosis tanpa operasi, benjolan di ketiak sebelah kanan saat hamil, cara menghilangkan bekas cacar api, khasiat terong belanda untuk pria, bayi sering ngejan, yakult obat maag, penyebab bayi mengejan, obat sakit gigi untuk anak di apotik, bayi 2 minggu muntah lewat hidung, Bromhexine untuk ibu hamil, penyebab bayi sering bersin, bayi tidur tengkurap didada ibu, penyebab bayi sering ngulet bahayakah, bayi sering mengejan sampai mukanya merah, teratai salju himalaya, salep obat kulit melepuh, cara penggunaan yakult, cara mengkonsumsi biji labu, obat apotek sakit gigi untuk usia 3 tahun, terapi punggung, muncul benjolan di ketiak pasca melahirkan, obat pinggang kesengklak, Manfaat - Khasiat - Kegunaan - Kelebihan - Sehat - Dokter - Cantik - Putih - Cara Membuat - Cara Memakai - Tips - Praktis - Sederhana - obat - herbal - alami - cepat - Langsing - Gemuk