Khasiat Manfaat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui

KecantikanKehamilanManfaat
Khasiat Manfaat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui

Manfaat Jus Sirsak Bagi Kesehatan dan Kecantikan sudah Banyak diketahui Oleh Masyarakat namun Masih jarang Yang Mencobanya. 8 Khasiat Manfaat Jus Sirsak DIbawah ini Bisa Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui Yang Alami Tradisional Tanpa Efek Samping. Salah satu buah yang menjadi favorit masyarakat Indonesia adalah sirsak. Atau dalam bahasa Jawa dikenal dengan sebutan nangka sabrang ini memiliki rasa yang manis dan asam yang segar. Daging buahnya berwarna putih bersih dan memiliki biji yang tidak terlalu besar. Cara mengonsumsi buah sirsak bisa langsung dikonsumsi atau dibuat jus. Jika Anda berniat untuk membuat jus sirsak, perhatikan resep berikut ini.

Resep Cara Membuat Jus Sirsak

Bahan :
1. Buah sirsak matang    1 buah
2. Susu kental manis    5 sdm
3. Gula pasir        3 sdm
4. Air putih        250 ml
5. Batu es        sesuai selera

Cara membuat :
1. Kupas buah sirsak kemudian pisahkan dari bijinya.
2. Masukkan semua bahan ke dalam blender kemudian blender hingga halus
3. Sajikan

Setelah Anda mengetahui bagaimana cara membuat jus sirsak, Anda juga harus mengetahui apa saja manfaat dari mengonsumsi jus sirsak untuk kesehatan. Disini kami akan menjelaskan apa saja manfaat jus sirsak bagi kesehatan. Selamat membaca.

Khasiat Manfaat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui

1. Meningkatkan Stamina

Stamina yang prima sangat kita butuhkan terutama untuk menjalani padatnya aktivitas. Dengan mengonsumsi jus sirsak Anda bisa memperoleh stamina yang lebih prima serta energi yang lebih sehingga Anda lebih bersemangat menjalani aktivitas sehari-hari.

2. Meningkatkan Kerja Otak

Otak adalah pusat kendali dari semua organ-organ tubuh kita. Selain itu, otak juga mengolah informasi yang kita dapatkan dan juga berfungsi sebagai memori. Anda harus menjaga otak Anda supaya tetap bisa berfungsi dengan baik. Orang yang rutin mengonsumsi jus sirsak memiliki otak yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang tidak mengonsumsi jus sirsak.

3. Mencegah Anemia

Jus sirsak mengandung zat besi yang sangat berpengaruh dalam proses pembentukan sel darah merah pada sumsum tulang. Dengan meningkatnya prosduksi sel darah merah maka Anda akan terhindar dari penyakit anemia.

4. Mencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit pembunuh terbesar di dunia. Anda harus pandai menjalani gaya hidup sehat dan juga mengonsumsi makanan yang seimbang. Jus sirsak mengandung antioksidan yang berguna untuk menangkal radikal bebas sehingga dengan mengonsumsi jus sirsak secara teratur maka otomatis Anda akan terhindar dari kanker.

5. Menjaga Kekuatan Gigi dan Tulang

Jus sirsak juga kaya akan kalsium dan fosfor yang fungsi dasarnya menjaga kekuatan gigi dan tulang. Orang yang mengonsumsi jus sirsak akan terhidar dari penyakit osteoporosis karena kepadatan dan kekuatan tulangnya terjaga dengan baik.

6. Menurunkan Kolesterol

Penyebab terjadinya penyakit-penyakit seperti jantung dan stroke adalah tingginya kadar kolesterol di dalam darah kita. Turunkan kadar kolesterol dengan mengonsumsi jus sirsak dan Anda akan terhindar dari penyakit berbahaya.

7. Melancarkan Pencernaan

Proses pencernaan membutuhkan serat untuk bisa berjalan dengan baik dan lancar. Kandungan serat pada jus sirsak terbukti mampu melancarkan pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.

8. Meningkatkan Imun Tubuh

Pada cuaca yang sering berubah-ubah seperti sekarang ini kita harus memiliki imun tubuh yang kuat untuk bisa terhindar dari serangan berbagai macam penyakit. Vitamin C yang terkandung di dalam jus sirsak mampu memperbaiki sistem imun tubuh kita sehingga mencegah terjadinya penularan penyakit pada diri kita.

Itulah Khasiat Manfaat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui dan juga cara pembuatan jus sirsak yang nikmat dan menyehatkan. Semoga bermanfaat.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply

Most popular articles related to Khasiat Manfaat Jus Sirsak Untuk Kesehatan Dan Diet Kecantikan Ibu Hamil Menyusui
Pengobatan Gratis Berbagi Info Kesehatan Sejak 2010 dan Selalu Didukung Sepenuhnya Oleh Google+ Plus, Google Indonesia dan Adsense ID
cara mengolah kolang kaling untuk obat, obat kena knalpot, bayi sering terkejut dan kejang, cantengan jempol parah, cara menghilangkan jerawat nasi dan berminyak, bab anak berwarna hijau dan berlendir, manfaat memakan buah mangga muda, manfaat sari kurma sahara untuk kesuburan, manfaat teh kepala djenggot untuk kecantikan, manfaat puasa daud, Obat kecetit sebelah, jerawat di kepala bikin pusing, efek samping herballife untuk rahim, kecetit pinggang, manfaat jantung pisang raja, bayi suka menggliat dan susah tidur, kutil di leher, cara menghadapi bayi yang rewel krna pilek dan batuk, manfaat puasa daud untuk jodoh, Obat kecetit, bayi jarang bab dan sering kentut, mamfaat sari kurma al jazira#spf=1, manfaat labu siam muda rebus, bayi tidur dan kejang, berita kehebatan puasa daud, klanjeren d ketiak ibu hamil, cara mengatasi bayi ngulet berlebihan, penyebab bayi baru lahir susah bersin, bayi muntah keluar dari hidung, Manfaat Air Keputihan untuk Wajah, Manfaat - Khasiat - Kegunaan - Kelebihan - Sehat - Dokter - Cantik - Putih - Cara Membuat - Cara Memakai - Tips - Praktis - Sederhana - obat - herbal - alami - cepat - Langsing - Gemuk